Sonothérapie

La sonothérapie, pratique de bien-être très ancienne,  utilise les sons et les vibrations pour soulager le corps et l'esprit. Elle s'adapte à tous, enfants, adultes, personnes âgées (sauf pour les femmes enceintes de moins de 3 mois, pour les personnes ayant un pacemaker, celles ayant été opérées il y a moins de 3 mois et pour les personnes ayant des troubles psychiques importants)

La séance débute par un temps d'échange sur les raisons de la consultation, vos besoins et vos problèmes. Puis, vous serez confortablement allongé(e) sur une table pour recevoir un soin adapté à votre état d'être du moment.  Vous êtes habillé(e), veillez donc à porter des vêtements souples, sans ceinture ni boutons en métal.

Lors d’une séance de massage sonore, les diapasons, bols chantants, tambour chamanique, chime, Koshis,...ainsi que le chant canalisé pourront être utilisés afin de transmettre leurs ondes bienfaisantes à votre corps.

Le massage sonore est une méthode de relaxation. Elle ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découle.

La sonothérapie ou thérapie par le son : les ondes sonores au service du bien-être.

Composé de 70 à 80 % d’eau, notre corps est très réceptif aux vibrations et aux ondes sonores. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu’il y a des tensions physiques, des blocages émotionnels, des maladies, la fréquence de ces vibrations est perturbée.

En agissant directement sur les cellules de notre organisme, les liquides, les méridiens et les canaux énergétiques, les fréquences vibratoires induites par les instruments et la voix procurent de nombreux effets positifs sur le bien-être physique et mental.

Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux. On peut citer entre autres :

• Diminution du stress et de l’anxiété en agissant sur le système nerveux central.
• Dissolution des blocages et libération des tensions.
• Amélioration des capacités cognitives : mémoire, concentration, créativité, langage.
• Effets bénéfiques sur les troubles du système nerveux (anxiété, stress, insomnie)
• Apaisement des douleurs physiques, psychiques et émotionnelles.
• Relaxation profonde
• Harmonisation du corps et de l'esprit
• Rééquilibrage de l’énergie du corps, des deux hémisphères du cerveau.
• Redynamise le système immunitaire, lymphatique et l'énergie vitale.
• Aide aux troubles du comportement alimentaire.
• Traitement des douleurs articulaires et des tensions musculaires.
• Amélioration de la circulation sanguine.
• Adoucit les effets secondaires des traitements médicaux lourds (radiothérapie, chimiothérapie)
• Aide au deuil

Chez les enfants :

• Traitement des phobies, des terreurs nocturnes, des angoisses
• Apporte calme, détente et recentrage
• Aide à l'ancrage
• Aide à l'apprentissage
• Stimule le développement du langage, de la lecture
• Stimulation de la créativité, de la concentration et de la mémorisation.

Instruments utilisés :

• diapasons thérapeutiques (Cela s’apparente à de l’acupuncture par le son. Le diapason produit des ultra-sons et des vibrations qui pénètrent le corps, les muscles, les organes, les articulations, afin de les détendre et aussi de stimuler leur propre régénération)
• bols tibétains,
• tambour chamanique,
• hochet chamanique
• chimes énergétiques,
• carillons Koshis
• Chant canalisé
• ukulélé
• harpe
• guitalélé
• oisocarina
• ...

À la fin de la séance, un moment est consacré à l’échange. Vous pourrez alors poser des questions, faire part de votre ressenti et laisser aller vos émotions.